ГБУ РО «Медицинский информационно-аналитический центр»

Зависимость от компьютерных игр

Игровая зависимость на сегодняшний день приобрела масштаб настоящей эпидемии, причём наблюдается это не только среди детей и подростков, но и у...

Разберёмся в вакцинах вместе

23 июля на основные вопросы о вакцинации в прямом эфире ответил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко. Трансляцию провело российское общество...

Почему нужно соблюдать режим дня и как этому научиться?

Здоровый образ жизни — важное условие для того, чтобы встретить старость в здравом уме и активной форме. Одна из его составляющих — грамотно...

Сова, жаворонок или голубь — каков ваш хронотип?

В современном мире трудно найти человека, который не знает про «жаворонков» и «сов». И сейчас мы говорим не про птиц, а про биологические часы.

Сегодня — Всемирный день мозга

Как мы принимаем решения? Что такое интуиция и озарение? Почему заставлять ребёнка что-то делать — плохая идея? Сегодня, во Всемирный день мозга, об...

Тренируйте свою память

Необходимость развития, укрепления и активного использования памяти очевидна. Как же эффективно «загружать» информацию в мозг и как сохранить его...

Какие напитки рекомендуется пить в жару

Лето в разгаре! При высокой температуре воздуха рекомендуется много пить. Ознакомьтесь с некоторыми рекомендациями специалистов по восполнению...

Вред алкогольных напитков в жару

Лето — пора традиционных выездов на природу. Купание в речках и озерах, рыбалка, шашлыки — неотъемлемые части летнего отдыха. Но, к сожалению, выезд...

Чем грозит покупка сертификата о вакцинации

В России начали выявлять случаи покупки поддельных сертификатов о вакцинации от коронавируса. Чем это грозит, рассказываем в ролике. Обязательно...

Что собой представляет вакцинация от COVID-19

А вы уже сделали прививку от ковида? Если вы сомневаетесь, стоит ли вакцинироваться, — этот ролик для вас! Врач Оксана Драпкина отвечает на самые...

Как избавиться от вредных привычек

Если верить психологам, обзавестись дурным навыком намного проще, чем хорошим. Если вторые появляются в нашей жизни благодаря труду и работе над...

Шашлык без вреда для здоровья

С наступлением лета люди потянулись на природу, на пикники-шашлыки. Многие хотят отметить выходные на природе, но как провести их без вреда для...